内容:元・バレーボール選手のアスリートGAL大石もえT-170・B96(Fカップ)・W60・H88隆起する大臀筋・大腿四頭筋・ハムストリングス…大胸筋とタワワな乳房に浮き上がるコリコリポッチ…割れ目に喰い込むウェア、荒い息遣い。マシーントレーニングからストレッチ・エクササイズ…等、ウェアもタンクトップ、スパッツからヨガパンツまで。すべてNB・NS(ノーブラ&ノーサポーター)下半身中心に、マシーンも負荷を多めに掛けてトレーニング。紅潮し、汗で光る肢体、隆起する筋肉。インストラクター・大石もえ。自分の筋肉の動きを触らせながら、男性会員に手取り足取り、親切指導。アスリートGALの“活きた筋肉”と喰いこみウェア…